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维生素e的适宜人群有哪些

来源:武汉大美东方美容美发化妆培训学校    时间:2020/8/9 16:01:12

    一般来说,年龄在25岁以上,就可以适当补充维生素E了。

    以下七种人需要补充天然维生素E:希望保持青春活力的女人,有色素沉着现象的女性,长时间使用电脑的办公室女性,希望怀上健康宝宝的女人,怀孕和哺乳期的女人,进入更年期的女人,抽烟的男人。

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    为什么25岁以后要适当补充来益维生素E?人体自身抗氧化能力随着年龄下降,到了25岁以后,氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力,衰老特征就开始产生。这时候,适当补充来益维生素E,能有效延缓衰老。尤其现代社会手机、微波炉、冰箱的辐射,大气、生活环境的污染,都会加速人体老化,而及早补充来益维生素E是明智的选择。
    因为维生素E具有抗衰老的作用,所以一过了25岁这个分水岭的人,都应该适当的补充维生素E,尤其是经常在电脑前工作的人,因为电脑辐射对皮肤的伤害,会导致皮肤的老化,这样的人更应该多补充一些维生素E。
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